Mi Autoestima

                                                               “Las personas con alta autoestima  no se sienten superiores a otros; no buscan probar su valor comparándose con los demás. Disfrutan siendo quien son, no siendo mejor que los demás”.

Ps. Magaly Chávarry Arias

          
       Durante los terapias unas tras otras podemos decir, que la Autoestima es la mejor trabajada durante el desarrollo de las personas, vemos cuan importante es, todo ser humano del cual nos permita tener una buena autoestima saludable, es por ello que le quiero hacer hincapié a este articulo la importancia que ser humano podamos valorarnos o revalorarnos como individuos así nuestras vidas tengan altos o bajos es necesario hacer un freno y mirarnos nuevamente.

Es por ello que podemos decir que la Autoestima significa  apreciar el propio valor e importancia que cada uno posee ante los demás o su entorno, tener el carácter para responder por sí mismo y actuar en forma responsable de sus actos ante los demás, a esto también le podemos llamar madurez.

Si somos nosotros o nosotras las que debemos tomar en nuestras manos nuestra autoestima, estar conciente de que valemos mucho y que somos únicos en el universo. Nadie más lo hará, y es que debemos de tener en cuenta, todo lo que vales y  lo que eres, lo demostrarás ante tu entorno. ¿Quién Soy?.

AUTOESTIMA ALTA:

n      Usa su intuición y percepción
n      Es libre, nadie lo amenaza, ni amenaza a los demás 
n      Dirige su vida hacia donde cree conveniente, desarrollando habilidades que hagan posible esto.
n      Es consciente de su constante cambio, adapta y acepta nuevos valores y rectifica caminos
n      Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del presente.
n      Acepta su sexo y todo lo relacionado con él.
n      Se relaciona con el sexo opuesto en forma sincera y duradera.
n      Ejecuta su trabajo con satisfacción, lo hace bien y aprende a mejorar.
n      Se gusta a sí mismo y gusta de los demás.
n      Se aprecia y se respeta y así a los demás.
n      Conoce, respeta y expresa sus sentimientos y permite que lo hagan los demás.
n      Toma sus propias decisiones y goza con el éxito.
n      Acepta que comete errores y aprende de ellos.

AUTOESTIMA BAJA
Piensan que no pueden, que no saben nada. 
No valoran sus talentos. Miran sus talentos  pequeños, y los de los otros los ven grandes. 
Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a evadir situaciones que le dan angustia y temor. 
Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa. Son aisladas y casi no tienen amigos, 
No les gusta compartir con otras personas. 
Evitan participar en las actividades que se realizan en su centro de estudio o en su trabajo. 
Temen hablar con otras personas. 
Dependen mucho de otras personas para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
Se dan por vencidas antes de realizar cualquier actividad. 
No conocen sus emociones, por lo que no pueden expresarlas. 
Debido a que no tienen valor, les cuesta aceptar que las critiquen. 
Les cuesta reconocer cuando se equivocan 
Manejan mucho sentimiento de culpa cuando algo sale mal 
En resultados negativos buscan culpables en otros.